Cima d’Asta da Caoria

Un anello selvaggio ed affascinante, molto lungo ed impegnativo, adatto solo ad escursionisti ben allenati e con una resistenza mentale “granitica”. Per questo percorso sono consigliati almeno tre litri d’acqua e un adeguato introito calorico. All’andata si risale l’aspro e selvaggio crinale nord della Cima d’Asta fino all’omonima cima da cui, se vi si arriva abbastanza presto per evitare le foschie pomeridiane, si potrà godere di un panorama indimenticabile. Si scende al Rifugio Cima d’Asta – Brentari e al Lago di Cima d’Asta, un vero e proprio gioiello blu cobalto dove, dopo una meritata sosta, si continua in quota per Forcella del Passetto, rientrando infine lungo l’infinita Val Regana. 

Il percorso parte dalla Chiesetta di Prónt (1.050 m slm), situata a 4 km da Caoria, a lato della strada che conduce al Rifugio Refavaie, ad 1 km dal rifugio. Si prende la strada forestale – Strada Forestale Prónt – per la Val Regana (Sentiero No. 363) fino al bivio di quota 1.297 m, dove si abbandona la strada forestale prendendo, pochi metri più avanti, la mulattiera militare in buono stato del Sentiero No. 363 “Col del Vento”. La mulattiera sale con comodi zig-zag una splendida foresta di larici e mirtilli, che lascia poi posto ad un ripido pendio di mughi prima e rocce metamorfiche poi, immersi in un ambiente naturale intatto e selvaggio. Si segue a lungo questo sentiero con il supporto di qualche tratto attrezzato, restando sempre sul versante orientale del massiccio di Cima d’Asta, fino a raggiungere la Forcella del Col del Vènt (2.496 m slm). Poco più avanti, dal bivio di Lastè dei Fiori (2.637 m slm), si svolta a destra percorrendo un tratto del Sentiero No. 364 e salendo l’ultima spettacolare gradinata in granito bianco per giungere a Cima d’Asta, a quota 2.847 m slm dopo circa 5h 30 dalla partenza. 

Questo percorso richiede un considerevole impegno fisico. Potrebbe accadere che la sensazione di piacere normalmente associata al camminare vi abbandoni e prevalga il disagio dovuto alla fatica. Controllate questo disagio rallentando il ritmo del moto, portando la vostra attenzione sul piacere del respiro – aumentandone volontariamente il ritmo per recuperare la carenza di ossigeno – del battito cardiaco e del fluire del sangue. Cercate un accettabile punto di equilibrio tra piacere e sofferenza senza mai lasciarvi travolgere dai due estremi.

Dalla cima si scende in direzione sud est percorrendo la stessa traccia fino ad incrociare il Sentiero No. 364 “Orti della Regana” che, percorso verso destra, a sud, conduce alla forcelletta di quota 2.680 m che permette di scavalcare la cresta sud est di Cima d’Asta e scendere al Rifugio Cima d’Asta – Brentari (2.473 m slm) dopo circa 5h 30 dalla partenza. Vivamente consigliata un’adeguata pausa sulle rive brillanti e silenziose del Lago di Cima d’Asta, per rigenerarsi fisicamente e mentalmente prima di affrontare la lunga via del ritorno.

Dal Rifugio Cima d’Asta – Brentari si prosegue per una mezz’oretta in quasi assenza di dislivello verso la Forcella del Passetto (2.495 m slm) lungo il Sentiero No. 386 “Campagnassa”, quindi in discesa lungo il Sentiero No. 387 “Giuseppina Negrelli”. Dopo un ripido ed impegnativo tratto (con fonte d’acqua) si giunge a Forcella di Val Regana (2.047 m slm), dove si riprende il Sentiero No. 338 “Regana” che discende su una comoda mulattiera militare la lunghissima e idilliaca Val Regana. Quest’ultimo tratto vi sembrerà non finire mai: staccate la mente e lasciate andare i pensieri, concentratevi sul vostro passo e lasciatevi cullare dal suono delle fresche cascate che costeggerete lungo tutta la valle fino ad incrociare nuovamente la strada forestale e giungere infine, quasi in un miraggio, alla Chiesetta del Prónt, sfiniti ma molto soddisfatti, dopo circa 9-10h dalla partenza.

Sentieri

• Dalla Chiesetta di Prónt (1.050 m slm), seguire il Sentiero No. 363 “Col del Vento” in direzione Col del Vento / Cima d’Asta, prima su strada bianca e poi su mulattiera militare,
• Dalla Forcella del Col del Vènt (2.496 m slm), proseguire fino al bivio di Lastè dei Fiori (2.637 m slm), poi svoltare a destra percorrendo un tratto del Sentiero No. 364 “Orti della Regana” e salire la gradinata fino a Cima d’Asta [4h 15],
• Da Cima d’Asta (2.847 m slm), scendere fino al bivio con il Sentiero No. 364, poi seguirlo fino al Rifugio Cima d’Asta – Brentari [5h 00],
• Dal Rifugio Brentari (2.473 m slm), seguire il Sentiero No. 386 “Campagnassa” fino alla Forcella del Passetto [5h 30],
• Dalla Forcella del Passetto (2.495 m slm), scendere lungo il Sentiero No. 387 “Giuseppina Negrelli” fino alla Forcella di Val Regana [6h 45],
• Dalla Forcella di Val Regana (2.047 m slm), scendere la Val Regana lungo il Sentiero No. 338 “Regana” fino a giungere alla Chiesetta di Prónt [9h 00]. ✓